户外活动

行程秒懂

费用包含

DAY1

全国各地——兰州/西宁集合

D1：各地—兰州/西宁（赠送兰州或西宁住宿）  

         抵达西宁，前往市区酒店，办理入住后，自由安排。如果到达西宁的时间比较早，可以自行前往中国六大喇嘛寺之一的塔尔寺，或者在市区去看看青海省博物馆、马步芳公馆，东关清真大寺，莫家街等。

      如果到达兰州的时间比较早，可以自行前往黄河风情线、、黄河母亲像、中山铁桥、水车博览园等

住宿：兰州或西宁市酒店  双人标间

餐食：全天餐食敬请自理

DAY2

西宁-青海湖（青海湖骑行）-金银滩-西海镇/刚察

D2：西宁—青海湖（青海湖骑行）—金银滩—西海镇/刚察

     约7:00兰州出发前往西宁，与西宁团友汇合

     约10:00西宁出发，乘车前往青海湖。

      约12:00抵达青海湖二郎剑景区，可以在景区附近用午餐，做骑行前的准备工作。

    温馨提示：青海湖骑行为赠送项目，不骑行不退费，自行车押金自付。

青海湖骑行：

挑选适合自己的山地自行车，在青海湖边专门自行车道上骑行，此段路程是环湖路中离湖较近，也是风景较美的一段路，可近距离欣赏梦幻般的高原蓝宝石——青海湖，与金黄的油菜花、呆萌的牦牛、藏系绵羊相融于这海天一色的美景之中（此次骑行约20km，约3小时，可悠闲骑行）。

特别说明：

骑行租车；    骑行距离约20km；    骑行时间约3小时

骑行路段：青海湖二郎剑景区—青海湖环湖东路岔路口（骑行专用道）

我们会安排专业的自行车服务团队为大家提供优质的品牌山地自行车并佩有头盔，大家可根据自己的喜好挑选。

温馨提醒：

1、青海湖海拔约2900米，骑行期间请量力而行！

2、骑行自行车，会有专业人员对车子进行检查并告知骑车注意事项，请您务必配合骑车教练及导游的提醒。

3、后勤保障车全程跟踪，骑行中途不适或体力不支，可搭车前往终点

4、骑行路段为青海湖骑行专用道，骑行期间注意安全！不要随意打闹嬉戏，结伴并列，不要在骑车的过程拍照，可选择安全区域停车拍照，请勿脱离团队单独行动，勿随便翻越景区铁丝网范围，在此我们倡导保护环境请带走风景和回忆其他什么都不要留下。

        如不愿意骑行的朋友可以自行进入青海湖二郎剑景区游览

约15:30出发前往环湖东路岔路口，迎接骑行结束的朋友

约16：00乘车前往西海镇，路过金银滩草原（不少草原是藏民兄弟的牧区，进草地要被当地藏民收取费用，约15元/人，敬请自理），这里可适当休息游玩（车程约1小时，游玩约1小时）。

约18:00游玩之后前往西海镇，入住酒店（车程10分钟）。

住宿：西海镇酒店或刚察  双人标间

餐食：含早餐；正餐敬请自理

DAY3

西海镇—环青海湖（环湖）—茶卡盐湖—德令哈

D3：西海镇—环青海湖（环湖西路）—茶卡盐湖—德令哈

        早餐后拿上我们的行囊、乘上我们的旅游车快乐出发前往下一站。我们将环绕青海湖一路向北，视野逐渐开阔，美景纳入眼底。这一路上，4300平方公里的青海湖全景映入眼帘。

    10:30前往天空之境——茶卡盐湖景区游玩，车程约2小时。

茶卡盐湖门票：60元/人（敬请自理）

      约15:30适时集合乘车前往德令哈市入住酒店，车程约3小时。

用餐：含早餐；午餐、晚餐敬请自理

住宿：德令哈市酒店  双人标间

DAY4

德令哈-翡翠湖-西北1号公路-石油小镇-敦煌沙漠露营

D4：德令哈—翡翠湖—西北1号公路—石油小镇—敦煌沙漠露营（沙漠BBQ，沙漠千人音乐会）

        今天行程较长需打包早餐。一路体验西北地区罕见的荒凉。这一天一路人烟稀少，路途较远请大家务必准备好饮用水及干粮。

       约10：00到达大柴旦。大柴旦出去约10公里左右到达翡翠湖。

       之后经过号称“西北一号公路”的戈壁公路，一路地广人稀，大家能深切体验到西北地区那种苍茫和荒凉。

       约15:30路过阿克塞的石油小镇，也是《九层妖塔》拍摄地，有兴趣的朋友可前往参观。

         稍后继续前往敦煌，到达敦煌之后前往沙漠露营点，到营地内集合，分配座位，沙漠BBQ、时令水果，同时啤酒、矿泉水不限量供应（没吃饱的亲请主动要吃的，别不好意思）；吃的同时舞台上有演艺人员表演、唱歌、互动；快吃完的时候，主持人会带大家到旁边空地上生篝火、共唱沙漠KTV、看星空，一起围着篝火跳舞做游戏；篝火晚会结束后开始沙漠蹦迪，玩累了之后进入帐篷睡觉，不想睡的继续嗨。第二天早上5点多工作人员会叫大家起床观赏世界上排名前十位的美丽日出。

温馨提示：沙漠露营BBQ，沙漠千人音乐会费用已含

用餐：含早餐，午餐自理，晚餐沙漠BBQ

住宿：沙漠露营

DAY5

敦煌自由活动（建议景点：鸣沙山、莫高窟）

D5：敦煌自由活动（建议景点：鸣沙山、莫高窟）—敦煌

      早晨集合前往酒店入住，洗漱之后，今天在敦煌市区自由活动，建议景点：鸣沙山月牙泉景区、莫高窟景区。

莫高窟门票：238元/人（敬请自理）

鸣沙山门票：110元/人（敬请自理）

特别说明：莫高窟参观须知：

①这座闻名遐迩的世界文化遗产，面对游客的蜂拥而至，已经不堪重负。为减少游客参观给洞窟带来的潜在影响，保护珍贵而又脆弱的壁画彩塑，2016年莫高窟景区实行预约实名制购票参观，须提前1个月实名制预约；

② 莫高窟每日接待人数受敦煌研究院严格控制，每天限流6000人正常参观，所以团队参观时必须严格按照莫高窟预约场次进行，因此敦煌段景点顺序会根据参观莫高窟时间进行调整，敬请理解和配合！

莫高窟门票预约网址：https://www.mgk.org.cn/

A类票参观模式（限6000人/天）：旺季4月1日—11月30日参观8个开放洞窟；淡季12月1日—3月31日参观12个开放洞窟。可免费参观敦煌石窟文物保护研究陈列中心、敦煌藏经洞陈列馆、敦煌研究院院史陈列馆、敦煌研究院美术馆等。

B类票参观模式（限12000人/天）：此为6000张A类票售完后启动的应急预案，参观4个开放洞窟。可免费参观敦煌石窟文物保护研究陈列中心、敦煌研究院院史陈列馆、敦煌研究院美术馆等。

晚上可去敦煌的沙洲夜市去逛一逛，吃吃当地小吃或者淘一淘特色小商品，自由活动时请注意人身财产安全。

用餐：早餐敬请自理，正餐敬请自理

住宿：敦煌市区  酒店双人间

DAY6

敦煌—嘉峪关关城—七彩丹霞—张掖

D6：敦煌—嘉峪关关城—七彩丹霞—张掖

      早餐后出发，经瓜州，前往嘉峪关（车程约4.5小时）。

约12:30到达嘉峪关市，大家有兴趣可前往参观天下第一雄关——嘉峪关（门票110元/人，含关城+悬壁长城，敬请自理）。

16:30左右到达张掖七彩丹霞。（门票75元/人，敬请自理）

丹霞游览之后前往张掖市入住酒店。

住宿：张掖酒店 双人标间

用餐：含早餐，正餐敬请自理

DAY7

张掖—祁连山（门源）—西宁/兰州

D7：张掖—祁连山（门源）—西宁/兰州

       今天一早需要早起出发，从北往南横穿祁连山草原，欣赏沿途的自然风景。路上碰到风景好的地方，在安全的情况下，可适时停车拍照，一路上边走边摄到青石嘴吃午餐。

午餐后翻达坂、过门源，正常情况下大概下午4点左右到达西宁，结束愉快旅行，需要返回兰州的队员我们的车子回把各位送至兰州市区，到达兰州市约晚上19:00左右。

住宿：敬请自理

餐食：含早餐；正餐敬请自理

费用不含

特别说明

1、儿童价为不占床位、不含门票、不含餐的价格，其他标准同成人；

2、研究生或者以上的学生证不享受门票优惠。

3、此线路因服务能力有限，不接受外籍客人预订，敬请谅解！

4、出于安全考虑，请确保出游身体健康适宜出行，不接受孕妇预订，敬请谅解。

出行提示

1、西北地区气候以温带大陆性气候为主，日照较长，紫外线强，请自备遮阳伞、遮阳帽以及防晒霜、水壶等。

2、西北气温夏季一般在15-35摄氏度，温差较大，加上青海湖海拔3200米气温低，即使在夏季也要带两件较厚的衣物，及时增添衣物，有备无患；昼夜温差很大，要多准备一些衣物备用。要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服。春秋冬出行一定多带厚衣服，早晚都较冷。

3、西北平均海拔900米左右，青海湖海拔3200米，需要适当注意高反，不过一般都还好。

4、西北气候比较干燥，应当及时补充水分、盐分及维生素，保持身体处于良好状态。

5、西北地区地域辽阔，景点之间车程较长，请游客在来西北旅游时注意休息、调配好时间，以充足的体力参加旅游活动。另外穿一双合脚、透气性好的鞋，可以为您的旅途省去不必要的麻烦，让您的心思能全部放在景点上。

6、大西北特色之一是清真餐多、汉餐少，在饮食口味上您要有心理准备；受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定的差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣。

7、受旅游发展限制，西北地区酒店发展较慢，硬件及软件方面较内地落后，门面大厅及房间面积相对较小、设施粗糙，不能以内地标准星级酒店来衡量西北的酒店。

8、西北地区受宗教影响，风俗习惯特殊，游览时请谨记导游宣布的有关旅游注意事项，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，配合好导游工作。穆斯林民族地区部分清真餐厅不允许喝酒（包括西北地区回、维吾尔、哈萨克等十个民族），请入乡随俗；（1）、忌食猪、狗、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血，不食自死动物；（2）、进入清真寺禁止吸烟、饮酒、在礼拜堂内禁止拍照；（3）、忌讳在回族聚集的地方或清真餐厅谈论关于“猪”的话题。（4）、寺庙内严禁拍摄，偷拍后果十分严重，请务必留意。

9、景区游船、越野、摩托、热气球、骑马等高风险活动项目，均存在一定的危险，参与前请根据自身条件，并充分参考当地相关部门及其它专业机构的相关公告和建议后量力而行，风险自担，游玩时请保护好自身的财产和身体安全。

10、来到西北地区，沙漠娱乐项目必不可少，是久居闹市的人修整身心、调节情绪、锻炼意志、是您体验神奇经历的最佳选择。沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告：（1）、骑骆驼时要防止骆驼站起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来步行一段；（2）、沙漠景区沙子较多较细，要小心保护好摄影器材和手机等；（3）、在沙漠中要注意环保，一定要把垃圾带出沙漠，不能就地掩埋。

11、旅游者应做好身体方面的准备，并自带一些常用必备的药品，如：感冒药、腹泻药、晕车药等药品及创可帖、清凉油等。

12、本产品行程实际出行中，在不减少景点且征得客人同意的前提下，导游、司机可能会根据天气、交通等情况，对您的行程进行适当调整（如调整景点游览顺序等），以确保行程顺利进行。如因不可抗力等因素确实无法执行原行程计划，对于因此而造成的费用变更，我社实行多退少补，敬请配合。

13、持老年证、军官证、学生证等优惠证件的游客可享受景区门票优惠政策，具体以出行当日景区公布政策为准。具备条件的游客请在下单时备注相关信息并在出行时携带好优惠证件，届时由导游统一安排，按打包行程中客人已享的优惠价格，现场退还差价。

14、儿童报名价格为不占床位、不含门票、不含餐的价格，如果儿童报名要占床位，请补齐单房差费用，如儿童没有身份证，请带好户口簿出行。

15、请您在预订时务必提供准确、完整的信息（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等），以免产生预订错误，影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失，由客人自行承担因此产生的全部损失。

16、行程中，非自由活动期间，未经领队同意，旅游者不得擅自脱团、离团。经领队同意后，您应签署离团责任书，并应确保该期间内人身及财产安全。未完成部分仅退还未产生的门票和住宿费用，单人出行未缴纳房差临时离团的，则仅退还未产生的门票费用。